a
HomeZdrowie i UrodaZdrowotne własności chrzanu tartego

Zdrowotne własności chrzanu tartego

Zdrowotne własności chrzanu tartego

W ostatnim czasie bardzo wiele osób doceniło lecznicze właściwości chrzanu tartego. Coraz częściej go spożywamy w nadziei, że nasza odporność się zwiększy, a także pokonamy szybko różnego rodzaju przeziębienia. Jednak jak jest w rzeczywistości?

Wzrastająca popularność chrzanu tartego

Już starożytni Rzymianie oraz Egipcjanie docenili lecznicze właściwości chrzanu tartego. To właśnie na terenie tych krajów był on wykorzystywany jako dodatek do wielu potraw, a także spożywany w celach leczniczych.

Obecnie wiele osób coraz bardziej zaczyna doceniać jego cenne właściwości. Warto wiedzieć, iż przykładowo w Szwajcarii, jak i również we Francji czy Holandii, chrzan jest uznawany jako lek. Jednak tego typu produkt posiada cenne właściwości, jeżeli tylko zrobimy go samemu.

Jakie składniki potrzebujemy aby zrobić samemu starty chrzan?

Aby zrobić tarty chrzan potrzebny nam będzie przede wszystkim jego korzeń. Najczęściej jest to około 30 dag. Również niezbędna będzie cytryna, aby wycisnąć z niej sok, a także przyprawy do smaku, takie jak sól oraz pieprz.

Wiele osób decyduje się także na zakup składnika takiego jak śmietana, ponieważ to właśnie dzięki niej chrzan nie ma tak ostrego smaku.

Sposób przygotowania chrzanu tartego

Przygotowanie tartego chrzanu jest bardzo proste i nie zajmie nam dużo czasu. Przede wszystkim powinniśmy zetrzeć korzeń na małych oczkach na tarce. Warto dodać do niego sok z cytryny oraz przyprawy.

Jeżeli preferujemy bardziej łagodny smak, możemy dodać także śmietanę. Z kolei jeśli nie straszny nam ostry starty chrzan i chcemy cieszyć się jego naturalnym smakiem, z powodzeniem możemy pominąć ten krok.

Chrzan tarty jest bardzo popularnym produktem, który często jest dodawany przez wiele osób do różnego rodzaju dań. Spożywany jest także często w nadziei wzrostu odporności, jak i również szybkiego zwalczenia przeziębienia. Jednak powinniśmy pamiętać, iż najcenniejsze własności posiada chrzan tarty wykonany przez nas samodzielnie, a nie produkt zakupiony w sklepie.

Chrzan tarty dostępny jest w ofercie sklepu Vitapol

Rate This Article
No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.