HomeZdrowie i Uroda (Page 4)

Zdrowie i Uroda

Zdrowe dziąsła – ważne dla każdego Mówiąc o higienie jamy ustnej w większości przypadków skupiamy się jedynie na samych zębach uważając, że trzeba dbać tylko o nie. Fakt, są one bardzo ważne i nigdy nie można ich zaniedbywać, ale równocześnie nie powinniśmy zapominać o tym, że

Jeszcze do niedawna każdy malował paznokcie klasycznym, zwyczajnym lakierem. Było (i nadal jest) to rozwiązanie szybkie i tanie. Jego minusem była natomiast niewielka trwałość. Już po kilku dniach można było zauważyć pierwsze odpryśnięcia, uszkodzenia lakieru, niedoskonałości na płytce. Nowoczesne technologie kosmetyczne próbują poradzić sobie z tym problemem. Rozwiązaniami, które docenią kobiety, którym zależy na trwałości manicure są manicure hybrydowy i manicure winylowy. Na czym polegają te dwa sposoby pokrywania płytki paznokcia?

Jesteś tym co jesz!

To, jak się odżywiamy, ma wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Ważne jest, by zdrowa dieta dostarczała wszystkich potrzebnych składników – białka, węglowodanów, dobrych tłuszczy, witamin i minerałów. Bez nich organizm nie może poprawnie funkcjonować, produkować potrzebnych enzymów i białek. Podstawa zdrowego odżywania to zbilansowane, regularne posiłki z dobrej jakości składników oraz o odpowiedniej wartości kalorycznej. Jednak nie dla każdego z nas zdrowe odżywianie oznacza to samo.

Nie tylko w okresie letnim panie dbają o to, aby skóra ich nóg była jedwabista oraz gładka. W sklepach i drogeriach znajdziemy wiele interesujących kosmetyków i przyrządów pozwalających tę gładkość zachować. Jakie metody okazują się najskuteczniejsze? Które będą wymagały od nas poświęcenia najmniejszej ilości czasu? Zapraszamy do krótkiego przewodnika!

Stomatolog jest jednym z podstawowych lekarzy, z którego usług korzystamy średnio raz w roku lub częściej. Zazwyczaj jednak odkładamy wizytę ile tylko możemy – to błąd! Szybka diagnoza problemu w jamie ustnej oraz leczenie może być znacznie krótsze i znacznie mniej kosztowne niż w przypadku czekania do ostatniego momentu. Z jakimi problemami najczęściej zgłaszamy się do lekarzy stomatologów?

Niezbędne kwasy tłuszczowe LCPUFA Zapewne dieta Twojego dziecka spędza Ci sen z powiek. Wiesz przecież doskonale, że już w okresie płodowym oraz niemowlęctwa dostarczanie odpowiednich substancji odżywczych jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju mózgu jak i wszystkich funkcji poznawczych. Czy dieta Twojego dziecka powinna zawierać nienasycone kwasy tłuszczowe,

Próchnica określana jest obecne jako choroba cywilizacyjna – szacuje się, że co drugi mieszkaniec Ziemi ma przynajmniej jeden ubytek spowodowany tym schorzeniem. Obecnie próchnicę odnotowuje się u najmłodszych dzieci. Taka sytuacja jest mocno niepokojąca i każde zwrócić baczniejszą uwagę na to, jak wygląda nasza dieta oraz sposób dbania o zęby. Co warto wiedzieć o tej chorobie? Jak się jej ustrzec?

Nurkowanie kojarzy się z relaksującym widokiem barwnych raf koralowych, z wodą i ciszą dookoła, z kojącym odcięciem się od zewnętrznego świata. Jednak zanim osiągnie się te wszystkie piękne stany, trzeba najpierw nauczyć się przyziemnej techniki. Warto wybrać dla dzieci kurs, który sam w sobie będzie świetną zabawą.