a
HomeZdrowie i Uroda

Zdrowie i Uroda

Chodzenie – nieodłączny element naszego życia, tak prozaiczny, że w ogóle się nad nim nie zastanawiamy. Ale gdyby zliczyć, ile kilometrów robi przeciętny człowiek w swoim życiu, suma ta mogłaby zapewne niejedną osobę zaskoczyć. Zastanówmy się teraz, jaki jednorazowy dystans jest w stanie pokonać większość z nas po uprzednim, odpowiednim przygotowaniu. Na przykład… 100 kilometrów pieszo w 24 godziny? Brzmi nierealnie? Jednak okazuje się, że, przy spełnieniu konkretnych warunków, taki cel spokojnie mieści się w granicach możliwości człowieka.

Współcześnie wiele uwagi przykładamy do wyglądu i stanu naszej skóry. Znacznie częściej zwracamy uwagę na to, co jemy, jak wygląda nasza codzienna pielęgnacja, dbamy o dietę, a do picia wybieramy napoje zdrowe i pozbawione dużej ilości cukrów. Wszystko po to, aby nasza skóra wyglądała promiennie, świeżo i aby jak najpóźniej zaczęły pojawiać się na niej zmarszczki.

Udar mózgu to choroba, której przyczyną jest niedostateczny dopływ krwi do określonych obszarów mózgu Więcej http://portaldlazdrowia.pl/temat/udar-mozgu/). Może być wywołany przez ograniczenie dopływu krwi na skutek zmniejszenia się przekroju tętnicy doprowadzającej krew albo przez pękniecie tętniczki mózgowej. W pierwszym przypadku jest to udar niedokrwienny, w drugim udar w znany jako wylew. Wylew występuje znacznie rzadziej, ale jego skutki są zazwyczaj groźniejsze, choroba częściej kończy się śmiercią lub nieodwracalnym kalectwem.

Jeszcze do niedawna każdy malował paznokcie klasycznym, zwyczajnym lakierem. Było (i nadal jest) to rozwiązanie szybkie i tanie. Jego minusem była natomiast niewielka trwałość. Już po kilku dniach można było zauważyć pierwsze odpryśnięcia, uszkodzenia lakieru, niedoskonałości na płytce. Nowoczesne technologie kosmetyczne próbują poradzić sobie z tym problemem. Rozwiązaniami, które docenią kobiety, którym zależy na trwałości manicure są manicure hybrydowy i manicure winylowy. Na czym polegają te dwa sposoby pokrywania płytki paznokcia?

Jesteś tym co jesz!

To, jak się odżywiamy, ma wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Ważne jest, by zdrowa dieta dostarczała wszystkich potrzebnych składników – białka, węglowodanów, dobrych tłuszczy, witamin i minerałów. Bez nich organizm nie może poprawnie funkcjonować, produkować potrzebnych enzymów i białek. Podstawa zdrowego odżywania to zbilansowane, regularne posiłki z dobrej jakości składników oraz o odpowiedniej wartości kalorycznej. Jednak nie dla każdego z nas zdrowe odżywianie oznacza to samo.

Stomatolog jest jednym z podstawowych lekarzy, z którego usług korzystamy średnio raz w roku lub częściej. Zazwyczaj jednak odkładamy wizytę ile tylko możemy – to błąd! Szybka diagnoza problemu w jamie ustnej oraz leczenie może być znacznie krótsze i znacznie mniej kosztowne niż w przypadku czekania do ostatniego momentu. Z jakimi problemami najczęściej zgłaszamy się do lekarzy stomatologów?